Kurse

OnDemand-Videos

Kurse & Workshops

Breath-Experience – Der Workshop

Montag, 16.10.23 | 18-20 Uhr

Duayoga | Leipzig

Session (DropIn)

Breath-Experience-Sessions | donnerstags 17:15 Uhr | Yogastudio Plagwitz | Leipzig

Breathwork-Sessions online

Personal Prana-Experience | Termine nach Absprache

Yoga & Achtsamkeit f. Kinder | mittwochs 16:15 Uhr & donnerstags 17 Uhr

Yogastudio Plagwitz | Leipzig

“Ich fand den Nadi Shodana-Kurs sehr ansprechend und informativ. Ich konnte dadurch mein Wissen über die Wechselatmung verbessern. Danke dafür.” – Miriam | D –

“Nach jeder Breathwork-Session mit Andy, fühle ich mich energetisiert, fokussiert und gleichzeitig entspannt . Er ist ein entspannter und offener Mensch, mit dem man gut zusammen arbeiten kann. Besonders gefallen, haben mir die Meditationen am Ende jeder Session.” – Mara | D –

OnDemand-Kurse

Meditation-Experience

Erlerne Meditationen, die dich von der Beruhigung deines Körpers bis hin zur Gedankenstille leiten.

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Chakra-Meditationskurs

Entdecke deine Chakren, lerne wie du diese stärken, reinige & für dich nutzen kannst.

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Breath-Experience | Der Basiskurs

Mit diesem Basiskurs tauchst du in die großartige Welt des Breathwork ein!

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Nadi Shodana | Der Kurs

Schärfe deinen Fokus, verbessere deine Konzentration, schaffe geistige & körperliche Balance.

weiter Infos & Buchung

Nach dem Kurs konnte ich einem [Saxofon-] Schüler sehr viel besser weiterhelfen. Er
hat in letzter Zeit sehr großen Stress, Depressionen und Versagensängste entwickelt bei der Vorbereitung auf seine Abschlussprüfung. Mit den erlernten Atemtechniken, konnte ich ihm auch online sehr gut weiterhelfen und ich habe dabei selbst noch etwas für mich gelernt. Wir
arbeiten weiter dran und ich kann schon jetzt, nach 2 Wochen, eine deutliche Verbesserung seines psychischen wie physischen Zustands erkennen. Uneingeschränkt empfehlenswert !

– Susanne | D –

Online-Sessions (hybrid)

Breathwork für MusikerInnen

Personal Breathwork & Meditation

Mit behutsamer und freundlicher Art hat er mir verschiedene Atemtechniken schnell nahegebracht. […] Andy hat mir Nadi Shodana mit präzisen, einfachen Worten und Instruktionen beim ersten Üben beigebracht.

Die Session war für mich ein Geschenk für meine Breathwork-Praxis.

Danke Andy für diese wundervolle Session. Ich freue mich schon auf die Nächste!

– Sandra | USA –