Workshop, Kurse & Sessions

Breathwork-Session

Donnerstag, 8.12.22 um 19:30 Uhr online

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Chakra-Meditationsworkshop

Sonntag, 5.2.2023 von 10 – 13 Uhr

im Barre Studio Ost in Leipzig

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Breath-Experience | Der Workshop |

Sonntag, 22.1.2023 von 10 – 13 Uhr

im Yogastudio Ute Stephan in Leipzig

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Breathwork – Kurs

Ab Donnerstag, dem 26.1.2023 (17:30 – 18:45 Uhr) startet der neue fortlaufende Breathwork-Kurs im Yogastudio Ute Stephan in Leipzig / Plagwitz.

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Personal Prana-Experience

Hier kannst du deine private Einzelstunde in Breathwork & Meditation buchen.

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Online-Streaming-Kurse

Meditation-Experience | Der Basiskurs

Die “Meditation Experience”, hilft dir bei den ersten Schritten deiner Meditationspraxis.

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Breath-Experience | Der Basiskurs

Mit diesem Anfängerkurs tauchst du in die großartige Welt des Breathwork ein!

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Nadi Shodana | Der Kurs

Schärfe deinen Fokus, verbessere deine Konzentration, schaffe geistige & körperliche Balance.

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“Ich fand den Mini-Kurs [Nadi Shodana] sehr ansprechend und informativ. Ich konnte dadurch mein Wissen über die Wechselatmung verbessern. Danke dafür.” – Miriam | D –

“Nach jeder Breathwork-Session mit Andy, fühle ich mich energetisiert, fokussiert und gleichzeitig entspannt . Er ist ein entspannter und offener Mensch, mit dem man gut zusammen arbeiten kann. Besonders gefallen, haben mir die Meditationen am Ende jeder Session.” – Mara | D –

Nach dem Kurs konnte ich einem [Saxofon-] Schüler sehr viel besser weiterhelfen. Er
hat in letzter Zeit sehr großen Stress, Depressionen und Versagensängste entwickelt bei der Vorbereitung auf seine Abschlussprüfung. Mit den erlernten Atemtechniken, konnte ich ihm auch online sehr gut weiterhelfen und ich habe dabei selbst noch etwas für mich gelernt. Wir
arbeiten weiter dran und ich kann schon jetzt, nach 2 Wochen, eine deutliche Verbesserung seines psychischen wie physischen Zustands erkennen. Uneingeschränkt empfehlenswert !

– Susanne | D –

Online-Live-Sessions (hybrid)

Meditations-Sessions

Personal Breathwork & Meditation

Breathwork für MusikerInnen

Breathwork-Sessions

Mit behutsamer und freundlicher Art hat er mir verschiedene Atemtechniken schnell nahegebracht. […] Andy hat mir Nadi Shodana mit präzisen, einfachen Worten und Instruktionen beim ersten Üben beigebracht.

Die Session war für mich ein Geschenk für meine Breathwork-Praxis, da ich seit längerem unter Ängsten leide und ich seit dem Breathwork mit Andy einen deutlichen Rückgang der Stressreaktionen meines Körpers wahrnehme.

Danke Andy für diese wundervolle Session. Ich freue mich schon auf die Nächste!

– Sandra | USA –

Teambuilding & Teamgesundheit für Firmen

Das Breath-Team

four person standing on cliff in front of sun